為了能夠通過(guò)試管嬰兒技術(shù)順利的實(shí)現(xiàn)生育的夢(mèng)想，在試管助孕診療期間，都需要通過(guò)促排卵的治療來(lái)獲取更多的卵子，而為了能夠讓卵泡更好的發(fā)育，獲取優(yōu)質(zhì)的卵子，促排期間的飲食也是很多患者朋友關(guān)注的問(wèn)題。那么，促排期間的飲食建議有哪些?

　　昆明愛(ài)維艾夫醫(yī)院生殖專家指出，促排卵期間為了卵泡的生長(zhǎng)，女性朋友可以在促排期間補(bǔ)充如下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

　　一、蛋白質(zhì)

　　在促排卵期間，一致建議補(bǔ)充高蛋白的食物，因?yàn)槁雅莸纳�長(zhǎng)過(guò)程中，由于促排卵藥物的運(yùn)用，卵巢體積增大，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)可以在一定程度上預(yù)防卵巢過(guò)激，促進(jìn)卵泡更好的發(fā)育。

　　代表性食物：牛奶、魚(yú)肉、蝦、豆制品(比如豆腐、豆?jié){、黑豆、豆皮)等。

　　二、鐵

　　當(dāng)女性體內(nèi)存儲(chǔ)鐵量不足，會(huì)出現(xiàn)貧血，影響卵巢功能，因而多吃補(bǔ)鐵的食物，補(bǔ)鐵能養(yǎng)血補(bǔ)氣，可以維持卵巢功能，也可提高卵子質(zhì)量，更好的生成卵泡。

　　代表性食物：動(dòng)物肝臟、阿膠、紅棗、菠菜、豬血、鴨血、桂圓、紅豆等。

　　三、鋅

　　鋅有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子的活力。同時(shí)也能提高精子的質(zhì)量，男性朋友也可以適當(dāng)補(bǔ)充。

　　代表性食物：核桃、蘿卜、花生，以及牡蠣、瘦肉、豬肝等。

　　四、新鮮蔬菜水果

　　這類食物可以補(bǔ)充人體的必須營(yíng)養(yǎng)素，富含維生素和葉酸，可以提高機(jī)體免疫力，減少疾病的發(fā)生幾率，從而利于卵巢功能的正常運(yùn)行，產(chǎn)生質(zhì)量好的卵泡。

　　代表性食物：時(shí)令蔬菜、水果，可偏向個(gè)人喜好補(bǔ)充。

　　上文是關(guān)于促排期間的飲食建議有哪些這一問(wèn)題的介紹，希望可以解答您的疑問(wèn)。如果您對(duì)于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點(diǎn)擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。