做試管嬰兒也需要備孕嗎?昆明愛維艾夫醫(yī)院龍燕院長介紹：試管嬰兒也是需要備孕的，做好備孕工作，不僅有助于懷孕，還有助于今后妊娠期的保健及生產(chǎn)。下面我們就來看看做試管嬰兒需要怎么備孕：

　　1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

　　2、戒煙戒酒：酒對(duì)精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

　　3、補(bǔ)葉酸：葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充毫克葉酸。

　　4、補(bǔ)鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

　　試管嬰兒治療前，做好備孕工作至關(guān)重要，希望各位準(zhǔn)爸媽們做好備孕工作，調(diào)養(yǎng)出一個(gè)良好的身體，迎接即將到來的新生命。了解昆明試管嬰兒治療，歡迎撥打昆明愛維艾夫醫(yī)院的電話0871-67429513詳詢。