試管治療期間男方的飲食需要注意嗎?
做試管嬰兒的不孕夫妻都是奔著懷孕的目的來的,而想要順利懷孕,身體的調(diào)理和準備都是不能少的,所以接受做試管嬰兒的夫妻雙方都需要注意飲食方面的調(diào)理,為此不少男性朋友咨詢:試管治療期間男方的飲食需要注意嗎?
昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家指出,試管嬰兒治療期間,男方需要提供優(yōu)質(zhì)的精子參與治療,因此,飲食方面的調(diào)理也是不能忽視的。而需要注意的主要有以下幾個方面:
男性備孕需調(diào)節(jié)體重。男性如果過于肥胖也會影響到精子的質(zhì)量,應該在營養(yǎng)膳食平衡的基礎上減少攝入的總熱量,以低熱量、低脂肪、高蛋白為原則。糾正挑食、偏食,禁煙灑及藥物成癮。
男性精子質(zhì)量的養(yǎng)護與飲食密不可分。精子的生成需要一定的時間和能量支持,所以進行必要的營養(yǎng)補充,多吃有利于精子生成的食物也是關鍵的。比如男性缺鋅會使性欲及性功能減退,精子數(shù)量下降,甚至使人喪失生育能力。
因此,補充鋅元素是非常重要的,那么大家可以多吃一些海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟;而賴氨酸是精子形成的必要成分,所以可以多吃鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等來補充;除開補充微量元素(鎂、鋅)、精氨酸外,像維生素也是需要補充的。
此外還需要注意補充蛋白質(zhì),充足、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)含有人體所必需的脂肪酸。
總而言之,男方的飲食調(diào)理,是為了能夠更好的促進精子的質(zhì)量,以便于在試管治療的過程中能夠有更優(yōu)質(zhì)的精子參與受精的過程。
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