備孕男性做試管前應(yīng)補充哪些營養(yǎng)?
試管嬰兒治療的目的是為了幫助不孕夫婦懷上孩子,而想要達到這一目的,前提是夫妻雙方積極配合調(diào)理治療,所以不僅僅是女方在助孕過程中需要配合醫(yī)生,男方也需要做好飲食營養(yǎng)方面的調(diào)理,那么,備孕男性做試管前應(yīng)補充哪些營養(yǎng)?
昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家指出,男性朋友在做試管嬰兒之前應(yīng)該補充的營養(yǎng)物質(zhì),主要是針對調(diào)理精子質(zhì)量的物質(zhì),所以建議補充如下幾方面的食物:
1、維生素
做試管嬰兒之前,男性要注意多補充一些維生素,充足的維生素有助于提高精子的成活率,平時可以多吃一些時令蔬果。
2、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分,也是精子生成的重要成分,對提高精子的質(zhì)量有很大的幫助。男性可以多吃一些雞蛋、牛奶等食物。
3、葉酸
葉酸并不是只有女性備孕才需要吃,男性備孕也一樣需要補充的,尤其是在做試管嬰兒之前,男性應(yīng)該補充葉酸來幫助孕育優(yōu)質(zhì)寶寶。
4、微量元素
微量元素對男性也有很大幫助,比如說鋅硒元素,對精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含鋅硒的食物,來提高精子質(zhì)量。
對于男性來說,想要對做試管嬰兒有幫助主要就是提高精子質(zhì)量方面的準(zhǔn)備,可以在藥物和日常生活來調(diào)理。藥物方面可以咨詢醫(yī)生,日常生活方面則可以從飲食和生活作息以及運動來調(diào)整。
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