十月懷胎，一朝分娩，辛辛苦苦生下寶寶后，每個(gè)媽媽都會(huì)經(jīng)歷一段身體恢復(fù)的時(shí)間，那就是“坐月子”。試管嬰兒和自然懷孕是一樣的，也會(huì)經(jīng)過懷孕、分娩、坐月子的過程，那么試管嬰兒在分娩后是如何做月子的呢?

　　昆明愛維艾夫試管嬰兒專家介紹：坐月子是我們的傳統(tǒng)，不過現(xiàn)在做月子我們要注意放棄從前一些不好的坐月子習(xí)慣，合理科學(xué)做月子，這樣才能發(fā)揮坐月子的良好效果。

　　首先在飲食上要注意，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等等，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。月子期間的飲食要注意營養(yǎng)的均衡搭配。

　　其次在作息上要注意，一方面不能過度勞累，多注意休息，另一方面不能一直臥床休息，可以起床走動(dòng)、散步。

　　在月子期間也是可以洗澡的，媽媽們休息2~3天之后就可以正常的清洗身體了，洗澡的時(shí)候要用淋浴，用溫水，水溫不要太高。不過如果是分娩不順利的媽媽，在產(chǎn)后的短時(shí)間內(nèi)無法自行洗澡，那么可以讓家人幫助用溫水擦洗。

　　衣物加減適度，過去坐月子，哪怕是炎熱的夏天也會(huì)穿上棉服，其實(shí)這樣反而容易引起其他的一些身體健康疾病，在月子期間媽媽們注意天氣變化合理添加衣物即可。

　　當(dāng)然在月子期間媽媽們一定要保持一個(gè)好的心情。關(guān)于試管嬰兒分娩后如何做月子的問題就簡單說到這里，關(guān)于試管嬰兒的更多知識(shí)，如果您還有需要詳細(xì)了解的，那么還可以撥打我院的電話0871-67429513進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。