我們把妊娠12周末以前稱為早期妊娠，即通常所說的孕早期，這段時(shí)期對(duì)于整個(gè)孕期來說非常重要，現(xiàn)把孕早期的注意事項(xiàng)介紹如下：

　　1.這段時(shí)期出現(xiàn)的一些反應(yīng)：如頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厭油膩和惡心、嘔吐等均稱為早孕反應(yīng)，屬于正�，F(xiàn)象，一般會(huì)于停經(jīng)40天(從末次月經(jīng)見血第一天算起)開始，停經(jīng)80天結(jié)束。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，輕者可以通過飲食調(diào)節(jié)，如多餐少食，即每天多吃幾頓，每次少吃一點(diǎn)。如果嘔吐至不能進(jìn)食2天以上，要及時(shí)與我們聯(lián)系，及時(shí)采取補(bǔ)液等治療。

　　2.飲食方面易多吃自己平時(shí)常吃、愛吃、易消化的食物，忌食用過分辛辣的東西，吃涼食、冷食、生食時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免引發(fā)腹瀉。

　　3.整個(gè)孕期禁止性生活，同時(shí)要避免進(jìn)行劇烈的勞動(dòng)和活動(dòng)(如搬上搬下、跳繩、體操、游泳等)，應(yīng)多注意臥床休息，但適當(dāng)?shù)娜粘；顒?dòng)是有益的，如生活自理、散步、緩步上下樓梯、看電視、聽音樂、聊天、上網(wǎng)等都是可以進(jìn)行的，應(yīng)避免終日臥床不動(dòng)的修養(yǎng)做法。

　　4.應(yīng)避免到人員密集的公共場(chǎng)所(如商場(chǎng)、電影院、公共交通車輛等)，如需到醫(yī)院檢查，則應(yīng)戴口罩，早去早回。家庭里如有呼吸道傳染病者，應(yīng)盡早隔離。

　　5.孕期最重要的事情就是要保持心情的平靜而愉快，避免焦躁、緊張、生氣等不良情緒的影響，孕婦于孕期易有脾氣性格的改變和情緒上的波動(dòng)，與孕婦共同生活的家人要盡量順其心意，避免惹孕婦生氣。孕婦自身也要盡量少關(guān)心其他事情，而是多關(guān)心自己的孕期變化和孕期保健。

　　6.如果在確認(rèn)早孕前有使用孕酮，則可于停經(jīng)70天逐漸減量直至停止使用，具體方法遵醫(yī)囑執(zhí)行。自停經(jīng)80天始應(yīng)補(bǔ)充鈣劑，可選用孕婦專用鈣片如“迪巧”，整個(gè)孕期應(yīng)全程補(bǔ)鈣。

　　7.如果孕期遇到不清楚、不明白或者有疑問的地方，切忌四處打聽詢問或者上網(wǎng)搜尋，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系或到當(dāng)?shù)禺a(chǎn)科就診，我們不怕麻煩，唯愿與您一起度過一個(gè)平安、順利、愉快的孕期。

　　溫馨提示除常規(guī)產(chǎn)前檢查外，建議進(jìn)行以下項(xiàng)目的檢測(cè)：

　　1.孕11-13+6周行頸部透明層(NT)超聲檢測(cè)用于胎兒早期唐氏綜合征風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

　　2.孕12周產(chǎn)科建檔后關(guān)注宮頸管的長(zhǎng)度變化。

　　3.孕12-22+6周(建議最好在12-16周)行無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測(cè)利用基因測(cè)序技術(shù)進(jìn)行產(chǎn)前篩查與診斷。

　　4.孕16-24周行羊膜腔穿刺檢查羊水細(xì)胞染色體，基因及基因產(chǎn)物。

　　5.孕20-24周行四維彩超進(jìn)行胎兒系統(tǒng)檢查，行胎兒超聲心電圖觀察進(jìn)行胎兒心血管狀況。